Reflexología podal: una terapia de relajación que cuida tu organismo a través de los pies

La reflexología podal ha existido por generaciones, pero recientemente ha ganado mayor popularidad gracias a sus beneficios positivos en diferentes áreas del cuerpo. ¡Conoce todo sobre esta terapia! 

El bienestar holístico, el cual involucra una salud correcta de mente, alma y cuerpo, ha ganado popularidad en los últimos años y nos ha llevado a buscar tratamientos que nos ayuden a sanar desde el interior.  

Ante esta situación, la reflexología podal llega como una terapia alternativa que, mediante el masaje de los pies, ofrece efectos relajantes que se sienten en todo el cuerpo y un funcionamiento más eficiente del organismo.

 ¡Sigue leyendo y descubre más sobre la reflexología y todos los beneficios que te ofrece!

Una técnica con historia

Los orígenes de la reflexología podal se remontan hasta los inicios de las civilizaciones egipcias e indias, las cuales utilizaban esta terapia como una  forma de tratar las distintas enfermedades y padecimientos de la época.

Sin embargo, los expertos señalan que la reflexología que conocemos hoy en día puede estar basada en las técnicas de oriente, específicamente de la cultura China, que se han trabajado desde hace más de 5 mil años.

¿Qué es la reflexología podal?

La reflexología podal actual toma como base los masajes y fórmulas implementadas desde hace miles de años para tratar patologías relacionadas con el estrés, la ansiedad, dolores musculares, facilitar la circulación y mejorar el sistema inmunológico.

Aunque la reflexología puede darse tanto en manos como pies, la más conocida es la podal y consiste en la aplicación de presión y masajes en ciertas áreas de los pies, las cuales están conectadas a diferentes partes y órganos del cuerpo. Por ello, al relajar un punto específico de los pies, sus efectos positivos pueden percibirse en otras zonas. ¿Sorprendente no crees?

Para su realización no se necesitan materiales extras ni es considerado un tratamiento invasivo, al contrario, es muy sencillo y sólo puede llegar a requerir cremas o aceites para que los masajes sean aún más relajantes y efectivos.

Cabe señalar que los profesionales han desarrollado mapas de los pies en los que explican con mayor detalle qué zonas se conectan con otras partes del cuerpo. Entre ellas destacan: el dedo gordo o “hallux” conectado a la cabeza, los talones conectados a los aparatos reproductores masculino y femenino, el centro del pie conectado al colon y la parte inferior del dedo meñique conectada con la espalda, por mencionar algunos.

Beneficios de la reflexología podal

Como podrás darte cuenta, la reflexología podal es más que un masaje relajante, es una técnica de medicina alternativa que ofrece beneficios muy variados para todo el cuerpo, los cuales pueden ser físicos o mentales. ¡Conócelos!

-Efecto relajante: Las técnicas de presión y masaje en las que se basa la reflexología podal, han probado que pueden reducir el estrés y producir una relajación física y mental.

-Reduce el dolor: La reflexología tiene efectos analgésicos que disminuyen el dolor en gran medida. Esta técnica terapéutica suele ser implementada principalmente para tratar dolores de espalda, estreñimiento, gastritis o dolores menstruales.

-Facilita la circulación: Los residuos del cuerpo tienden a acumularse en los pies, tal y como pasa con la retención de líquidos, por lo que estimular esta zona es una tarea imprescindible. La reflexología podal facilita la eliminación de estas sustancias, mejora la circulación y favorece el funcionamiento de los órganos de nuestro cuerpo.

-Mejora el sistema inmunológico: Los tratamientos de reflexología podal, aplicados a las zonas del pie que reflejan el sistema linfático, aumentan la producción de anticuerpos y previenen la aparición de enfermedades.

Los efectos de la reflexología podal son asombrosos y una vez más nos dejan claro por qué el cuerpo es un templo maravilloso que gurda tantos secretos en su interior.

Si quieres poner en práctica la reflexología podal y sentir los beneficios que le ofrece a tu organismo, te invitamos a agendar una cita en On Post Beauty, donde nuestros especialistas consentirán tus pies con tratamientos de primer nivel.

¡Te esperamos!

Por Diana Mendoza